現在ADHD関連で休職中、自分なりの症状の改善・成長方法を記録して行こうと思います。 今は段取り力が無いので、１日の予定を立てて日記形式にスケジュールを消化する練習をしています。 #発達障害 #ADHD というわけで久々の日記形式ブログです。 筋トレを始…