継続が目標のこのブログでしたが、かなりの期間休んでしまいました、、、 言い訳させていただくと ①急な筋トレを始めて、二週間連続で風邪をひく ②ニート期間を利用して海外旅行へ行っていた この二つが主な理由ですかね ① 暇なので、筋肉痛が酷くなければな…

ブログ継続が目標だったが、途切れてしまったorz 言い訳をすると先週筋トレを始めました（急激なペースで） 筋肉痛状態で、友人の結婚式に隣の隣の県まで遠出したら風邪ひきました笑 （前日も次の日も遅くまで飲んだ） 運動してるから健康になるかなと思いま…

明日の予定！ 日記形式だとブログがクソ楽！笑 ニーズはないだろうが、ひとまずはADHDの症状の一つである継続が目標なのでこれで行こう！ 12:00 起床、朝飯、保険会社連絡 13:00-14:30 ギター練習 15:00 出かける支度 16:00-19:00 作業・勉強 20:00-21:15 ジ…

adhdの改善として上手なスケジュールを立てて無理に実行してみます 今は明日予定を立てながらシュタインズゲートを見始めて午前5時 明日起きれるのか、、、 とりあえず決めたスケジュール↓ 朝１ 病院に行く 11:00 保険会社へ電話する 午前中 スポーツ用品購…